Om oss

Upplev hälsa och välmående kombinerat med evidensbaserad vetenskap

Våra hälsocoacher mäter kroppssammansättningen på cellnivå. Genom att analysera vätskenivån i cellerna samt muskel- och fettmassa, kan vi se hur olika kosthållningar och träningsformer påverkar din kropp. Vi kombinerar bästa tillgängliga kunskapen framtagen genom vetenskaplig forskning med individens förutsättningar och mål. Genom uppföljningar kan vi se effekten på muskelmassa, fettprocent och glykogenlager (energidepåer). På så vis kan vi med kost och träningsråd hjälpa att optimera hälsan och välmåendet och skapa en hållbar hälsosam livsstil.